RESISTENCIA AERÓBICA

El jueves los alumnos de 3º eso estuvimos haciendo un recorrido de 12 minutos, contando nuestras pulsaciones y las vueltas que dimos.

Tiempo: Pulsaciones

0 minuto: 90 pulsaciones

3 minuto: 180 pulsaciones

6 minuto: 190 pulsaciones

9 minuto: 200 pulsaciones

12 minuto: 230 pulsaciones
13 minuto: 240 pulsaciones

Tiempo: Vueltas


3 minuto: 12 vueltas
6 minuto: 10 vueltas
9 minuto: 11 vueltas
12 minuto: 10 vueltas

Conclusión: La gráfica muestra que al principio es baja y después es alta.

Prueba de Educación Física.

Nº vueltas: 39

Metros recorridos: 1755 

Pulsaciones:

• Antes de empezar: 89 pulsaciones.
• MInuto3: 150 pulsaciones.
• Minuto6: 153 pulsaciones.
• Minuto9: 169 pulsaciones.
• Minuto12: 179 pulsaciones.
• Minuto13: 113 pulsaciones.

 Conclusión: Todos tenemos unas pulsaciones un poco parecidas y van aumentando en relación con las vueltas que vamos dando,cuanto más tiempo llevemos corriendo, más altas tendremos las pulsaciones.

DATOS SOBRE LA PRUEBA DE RESISTENCIA 12 MIN: Juan José Cózar

-PULSACIONES:
0 MIN- 12 Pulsaciones x 10=120
3 MIN- 20 Pulsaciones x 10=200
6 MIN- 20 Pulsaciones x 10=200
9 MIN- 20 Pulsaciones x 10=200
12 MIN-19 Pulsaciones x 10=190
13 MIN(Descanso)- 10 Pulsaciones x 10= 100


-DATOS SOBRE LA PRUEBA

-VUELTAS: 49
-DISTANCIA RECORRIDA: 44m x 49vuel= 2.156km